Jede einzelne Übungsmethode und jede einzelne Form
ist in sich vollständig. Keine Übungsmethode kann
eine andere ersetzen.
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong nehmen im Lehrsystem
eine Schlüsselrolle ein. Sie sind sehr gut für
Anfänger geeignet, weil hier werden Prinzipien klar
erkennbar, da diese z.B. die Vorstellungskraft Bilder aus
der Natur, Symbole, symmetrische Haltungen und diagonale
Entfaltungen zur Geltung bringen.
Man kann die Übungen im Stehen und im Sitzen, sogar
im Liegen ausführen und man kann die Übungen je
nach Bedarf zusammenstellen und ausführen.
